当院に来院する方で「肩が凝っていない方はいない」というくらい、多くの方が肩こりで悩んでいます。
中には、いくら凝っていても、自分では全然感じないという方もいますが・・・
上肢の凝りは、殆どの場合、腕からきています。
腕の腕橈骨筋や上腕二頭筋・上腕三頭筋が異常に硬くなって、腕が内側に捻じれているのが原因です。
人間の体は捻じれから体を守るため、硬くする力が働いてくれます。
捻じれが強ければ強いほど、凝りが強く感じられるのです。
最近は、パソコン、スマホなど指（手）を使うことばかり、その影響が肩・首・頭へと表れてきます。
今、不調をうったえて来院される方で、事務職の方が多いのがそれを物語っています。
中には、スマホで腱鞘炎になる人がいる時代です。
こんな便利でいい世の中になったのですが、体が今のスピード化についていけない状態になっています。
肩こりは、腕の捻じれと、背中にある脊柱起立筋の左右のバランスの崩れ、この二つが原因です。