さてこのミトコンドリアの機能を活性化させるためにできることは・・・
でもまずはこのミトコンドリアの機能を低下させないことが必要です。
実はミトコンドリアは、体内に炎症があると機能が下がることがわかっています。
ですから風邪をひきやすいとか
アレルギーを持っているとか・・・
このような症状をお持ちの方は、身体のどこかで炎症がおきています。
特に炎症がおきやすいところは「喉と小腸」です。
口呼吸をしている方やLGSの疑いのある方は
喉や小腸に既に炎症を抱えている可能性があります。
LGS（リーキーガット症候群）とは
腸の粘膜に穴が開き異物（菌・ウイルス・タンパク質等）などが血中に漏れ出す状態の腸のこと