あおむけに寝て両脚を抱え、胸に近づけてください。
そうすれば痛い方（悪い方）がはっきりわかります。
股関節に異常がある側は曲げにくいのです。
この場合、痛い側のソケイ部周辺に硬いところ（シコリ状）があります。
例えば右側のソケイ部に硬いところがあったら、右の親指でその硬いところをとらえ
左側の手で右脚を胸の方に引っ張ります。
一ケ所7～8回押し込んでください。
他のところにも硬いところがあったら、同じことをくり返してください。
股関節の痛みが驚くほど軽減します。
それでも改善しなかったら、当院にお越しください。
股関節の痛みは、いつか直るだろうとガマンしないでくださいね。
あとで辛くなりますよ。
股関節の手術を受けた方の話を聞きますと、ほとんどの方が「そのうち直るだろう」と思っていたそうです。