腰痛は押したり揉んだりしても直りません。
秋田の整体は押したり揉んだりするところが多いので
自分で直すワンポイントアドバイスをしたいと思います。
もし急に痛くなった時は・・・
上腕を3分割（上腕・中腕・下腕）して、軽く10～20秒くらいづつ揉んで
2～3分そのままにしてください。
そうすると相当に楽になります。
当院では腰痛は押したり揉んだりしません。
手・足の関節・頭蓋骨で直します。
あとは気で直すこともあります。