顔を左右横に向けた時に、首から肩にかけて突っ張った感じがすることがあると思います。
車を運転していてバックする時に、後ろを向いた時などズキッとするとか・・・
でも、そんな時、首や肩を押したり揉んだりしても直りません。
その原因が肩や首にはないからです。
肩は少し関係があるかもしれませんが、一番大きな原因は肩甲骨のズレです。
どちらか一方の肩甲骨が大きく外側にズレると、首を動かした時に肩甲骨が一緒に動かず起きる症状です。
ですから肩甲骨のズレを整えると、横を向いても首から肩にかけての突っ張りは出ません。
すぐに整体に行けないかもしれませんので、自分で対処できる方法を書いてみます。
突っ張りが出る方の肩(肩甲骨)を後ろに引きながら横を向いてください。
突っ張り感が軽くなるはずです。
それを5~6回繰り返してください。
一回やってみて同じように突っ張り感がでるようだったら
反対側の肩を後ろに引いて横を向いてください。
軽いものだったら簡単に直ります。
それでも直らなかったら、セラピー風の音にお越しください。