秋田市整体院、セラピー風の音院長のブログです。
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健康

体が悪くなる4つの段階 ①

今あなたはどの段階ですか!! 身体の不調は人によってさまざまです。 当院では皆様の身体を症状によって段階付けをし、施術しています。 これは4段階からなり、進んでいくほど身体機能が低下している状態です。 段階① 歪み 片方 …

寝方と体調不良の関係 ⑤

★ 抱き枕やぬいぐるみを抱えて寝ている方 このように寝ている方は少ないんですが、若い方に多いようです。 例えば、左側を下にして寝ている方は、左側だけではなく、 上にしている右側の腕で抱き枕やぬいぐるみをつかんでいるために …

寝方と体調不良の関係 ④

★ うつ伏せで寝ている方 このような寝方をしている方は、首(頸椎)がかなり歪んでいます。 頚椎の歪みによって、脳から命令される神経伝達が正常に伝わりません。 頚椎1・2番が歪んでいると、脳幹からの情報を正しく受け取ること …

寝方と体調不良の関係 ③

★仰向けに寝ているが、片方の脚を曲げていたり胸やお腹のあたりで手を組んで寝ている方 小さいころからこのように寝ていて習慣になっている方は、脚が捻じれ、骨盤が歪みます。 また肘や腕も捻じれ、頸椎・頭蓋骨・脊椎も歪んでしまい …

寝方と体調不良の関係 ②

それぞれの寝方によって身体に大きな負担がかかり、変調をきたすことがわかりました。 参考までに・・・ ★ 横向きで身体を縮めて寝ている方 このような寝方をしていると、下腹部と胸が圧迫されます。 一晩中苦しさが続き、骨盤と胸 …

寝方と体調不良の関係 ①

多くの方の身体をみてわかったことがあります。 それは難治性の症状や原因不明の不調で悩んでいる方、それに婦人科系疾患を抱えている方、 大病した方、ガンになった方などは、それぞれ特徴のある歪み方をしているということです。 い …

心と体について

以前は心の問題が身体の状態を左右していると考え、いろんな心のことを勉強してきました。 技術の面でもストレスをとるテクニックを学び、施術してきましたが、思うほど効果があがりませんでした。 その理由を考えながら、経験を積んで …

パソコンとからだの不調

いろんな方の施術をしてきて感じることは、事務職で一日中パソコンを使っている方の体調が、 悪くなっていることが多いということです。 パソコン操作を一日中しているとどうなるか書いてみます。 ①首の位置がいつも固定されているた …

足裏をたたくと いいことが

足裏の土踏まずの部分を握りこぶしで、トントンたたくといろいろな効果が期待できます。 足裏を100回くらいたたくと、下腿がゆるみます。 ふくらはぎに触れてみると、柔らかくなっているのがわかります。 特に外側がゆるむので、こ …

「自転車はどうですか」という質問に

最近、車社会になって、脚の衰えが目立ちます。 「歩くのがいいですよ」と言うと、よく「自転車はどうですか」と聞かれます。 歩くのが面倒なのでしょうか・・・ たしかに自転車は便利だし、排ガスも出さないので環境にやさしいと思い …

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