歩かないとどうなるか
2017年4月25日 多喜爺の辛口トーク
歩かないとどうなるか、いろいろな影響があると思いますが・・・ 歩くと骨盤が前後に揺れて腰椎を揺さぶる運動になることは間違いないので、 歩かないと腰が硬くなることは確かです。そしてこれが老化の一番大きな特徴です。 腰が硬く …
2017年4月25日 多喜爺の辛口トーク
歩かないとどうなるか、いろいろな影響があると思いますが・・・ 歩くと骨盤が前後に揺れて腰椎を揺さぶる運動になることは間違いないので、 歩かないと腰が硬くなることは確かです。そしてこれが老化の一番大きな特徴です。 腰が硬く …