寝方と体調不良の関係 ③
2017年5月5日 健康
★仰向けに寝ているが、片方の脚を曲げていたり胸やお腹のあたりで手を組んで寝ている方 小さいころからこのように寝ていて習慣になっている方は、脚が捻じれ、骨盤が歪みます。 また肘や腕も捻じれ、頸椎・頭蓋骨・脊椎も歪んでしまい …
2017年5月5日 健康
★仰向けに寝ているが、片方の脚を曲げていたり胸やお腹のあたりで手を組んで寝ている方 小さいころからこのように寝ていて習慣になっている方は、脚が捻じれ、骨盤が歪みます。 また肘や腕も捻じれ、頸椎・頭蓋骨・脊椎も歪んでしまい …