2017年5月14日 健康
若い方から年配の方まで「足がつるのでどうにかなりませんか」と相談を受けます。 私自身も夜中に足がつって(激痛)辛い思いをしているので、他人事ではありません。 足がつるのは、たいていの人がふくらはぎですが、中には足の裏や指 …