太陽パワーのすばらしさ ②
2018年4月20日 健康
昨日の続き 太陽の光を浴びた旬の野菜を積極的に食べる事で、体調が整ってきます。 だいぶ暖かくなりましたので、室内でばかり過ごさず外に出て 家族や大切な人と思いっきり日光を浴びましょう。 一日15分程度の早朝の日光浴は、様 …
2018年4月20日 健康
昨日の続き 太陽の光を浴びた旬の野菜を積極的に食べる事で、体調が整ってきます。 だいぶ暖かくなりましたので、室内でばかり過ごさず外に出て 家族や大切な人と思いっきり日光を浴びましょう。 一日15分程度の早朝の日光浴は、様 …