RICE処置はもう古い、アイシングの新常識 ③
2020年8月8日 未分類
組織を早く確実に修復するなら、アイシングはしない 痛くてどうにもならない時は、一回につき20分を限度としてアイシングし その後一時間以上あけるというのが、今広まっている考え方だそうです。 私の個人的な考えとしては、たしか …
2020年8月8日 未分類
組織を早く確実に修復するなら、アイシングはしない 痛くてどうにもならない時は、一回につき20分を限度としてアイシングし その後一時間以上あけるというのが、今広まっている考え方だそうです。 私の個人的な考えとしては、たしか …