月別アーカイブ: 2021年1月
悪くなったら必ず・・・
2021年1月30日 整体
40代後半の方、なんと3年ぶり2回目の来院 前回も首痛のうったえ あまりに久しぶりだったので、前回のことを聞いてみたところ 一回の施術で良くなったとのことでした。 その時、もしまた悪くなったら必ず行こうと思ったそうです。 …
腰痛の直し方ワンポイント
2021年1月26日 健康
腰痛は押したり揉んだりしても直りません。 秋田の整体は押したり揉んだりするところが多いので 自分で直すワンポイントアドバイスをしたいと思います。 もし急に痛くなった時は・・・ 上腕を3分割（上腕・中腕・下腕）して、軽く1 …
足がつる（こむらがえり） ②
2021年1月25日 健康
足がつったら、つった足側の手の小指を反対側の手の親指と人差し指で 手のひらと手の甲側を軽くはさんで、小指の根元から指先へ軽く撫でます。 ゆっくりと2～3回でいいので撫でてください。 痛みが治まらない時は、もう一回撫でると …
足がつる（こむらがえり） ①
2021年1月24日 健康
最近寒くなったせいもあるでしょうが、足がつる（こむらがえり）と言う方が多くなっています。 そしてよく聞かれるのが「どうしてなるんですか？つった時に直す方法はありますか？」 このことは以前のブログに書いたことがありますが …
「先生、助けてください」
2021年1月22日 整体
50代の方、腰痛で来院 昨年の11月にも腰痛で来られたんですが、開口一番「先生、助けてください」と・・・ 今回はその時よりもひどく、寝ていても痛くて 痛み止めの薬を飲んでも効かないとうったえます。 すぐ近くの整体にも行っ …
