その病気は、歩かなくなったことで起きるものです。
どこへ行くにも車で、めっきり歩くことが減っています。
そうするとどうなるか・・・
骨盤底筋群が衰えてきます。骨盤を支えている筋肉が弱り、骨盤が後ろに傾いてしまいます。
そうなると大腰筋・腸骨筋が異常硬結してしまい、いろいろ問題を引き起こします。
腰痛・生理痛・子宮や卵巣の病気・頻尿・不妊・首の不調など・・・
骨盤の傾きを直すには・・・・歩くことです。
いろんな方の体をみていると、10年前とは時代が変わってきたことを痛切に感じます。
時代の進む速さに体がついていけなくなっているような気がします。