秋田市整体院、セラピー風の音院長のブログです。
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健康

からだに悪い事をしましょう

身体に良いと言われていることを一生懸命やって 体調管理に気を付ける事は素晴らしい事です。 ですが私はいつもからだに良い事ばかりして、果していいのだろうかと考えることがあります。 人間は不健康なこともしなければならないと思 …

眠りながら健康になれる

子供の頃、親などに「お前は寝相が悪い」などと言われ 寝相が悪いのはいけないことと思っている方が多いと思いますが 果して寝相が悪いことはいけないことなのでしょうか・・・ 子供は寝相が悪く、布団から出てあちこちにいっています …

もっと効く薬が欲しい

私たち日本人はほんとうに薬が大好きです。 病院で薬をもらったり、ドラッグストアなどに行って薬を購入し 飲む・塗る・貼る人たちが大勢います。 とにかく薬を飲んでおけば大丈夫、何かあったらすぐ薬、何はなくともまずは薬 薬のお …

横隔膜とリンパについて

横隔膜には3つの孔があいています。 それは食道・大動脈・大静脈が通る孔です。 そのうちのひとつ大動脈が通る孔には胸管という太いリンパ管も一緒に通っています。 そして横隔膜のすぐ下(腰椎2番の前)には 乳び槽と言う内臓や下 …

脳を活性化する5つのポイント

① 声を出す 声を出すこと(音読・会話・歌)で脳の前頭葉が刺激される。 目で文字や意味を認識するだけでなく、声に出すことで目からも理解でき 記憶の想起効果が促される。 ② 制限時間を設ける 時間を制限することで「覚えよう …

真の健康状態とは・・・①

身体の活動は全て「脳」が司令塔になっています。 ですから脳を整えないと真の健康は手に入らないと思います。 最近いろんな整体で「自律神経の調整」を掲げている所があります。 そういう所で自律神経の調整をしてもらったが良くなら …

寝てると、からだが硬くなって痛くなるのはなぜ??

最近、60代の方から質問をされました。 「どうして寝ているとからだが硬くなって、起きる時に痛いのか? 若い頃はそんなことなかったのに・・・」といった内容です。 それに対して私はこのようにお答えしました。 人間の細胞は全て …

人間のからだには「名医」が二人いる

最近「腎臓」のことを調べていて、人間のからだには「名医」が二人いることがわかりました。 それは「発熱」と「食欲不振」です。 殆どの病気にかかると発熱し、食欲がなくなります。 これは体内の老廃物を燃やし、内臓を休ませて消化 …

呼吸がしにくい

なんとなく息が吸いにくいとか、あれっ今呼吸していなかった気がする なんてことありませんか?? 呼吸疾患というほどでもないけど息が吸いにくい時は 肋骨が下がっています。 肋骨が下がるということは、いわゆる猫背になっていると …

西洋医学と免疫力について

世の中の多くの人は、もし病気になっても 病院のお世話になれば治してもらえるんだろうと思っています。 処方される薬や注射はからだに良いもんだろうと漠然と信じている人が多いでしょうね。 でも、西洋医学で治せるのは外科手術や急 …

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