第一回目の妊娠に近づくセルフケア教室のコウノトリエクササイズで、
基礎体温がすごくいい状態になった方が数名でてきました。
これだけ変わるなんて本人もびっくりしていますが、私もびっくりしています。
毎日続けることによって、確実にからだ（お腹）が変わっていくのがわかるそうです。
その中でも一番多かったのが、冷え性の改善です。
その他にも
生理痛が軽くなった
基礎体温が安定してきた
熟睡できるようになった
自律神経が正常になった
何ホルモンが足りないかわかった
食事やサプリメントで何が不足しているかわかった　など・・・
なかなか妊娠できない方は、問題が必ずあります。
その問題を見つけ、クリアしていくにはもう一度原点に返って見つめ直し
自分のからだを妊娠しやすいからだにしていくことが必要です。
ただ待っていてもコウノトリは飛んできてくれません。
コウノトリがいつきてもいいように、自分のからだを変えていく必要があります。
お悩みの方、ぜひご参加ください。