女性の70％～80％の方は、肩コリを感じていると思います。
原因は様々ですが、肩を揉んで緩めようとするのは、逆効果になりかねません。
その時は気持ち良くても、あとから痛くなったり、逆にもっと硬くなってしまうこともあります。
本来肩コリは原因となっている所を見つけ、調整するだけで緩みます。
当院では肩を押したり揉んだりして緩める事はありません。肩に触れずに緩めます。
いくつかある原因の一つとして指の硬さがあげられます。
最近はパソコンやスマホの使い過ぎで、指が硬くなっている人が多く見られます。
指が肩コリと関係しているなんて信じられないと思う人がいるかもしれませんが
事実指が硬い人はひどい肩こりの方が多いんです。
指は使い過ぎによって硬くなりますし、それによって腕が捻じれてきます。
腕の捻じれによって肩が前にきて、猫背姿勢になることによって肩コリや首コリをまねくのです。
施術
手のひらを上にした状態で、各指の関節を触ります。
強く触るとわからないので、そっと触れてみます。
特に人差し指と中指の第二関節が硬く、少し盛り上がっているような感じになっている人が多いです。
人によっては第一関節も硬くなっている場合もあります。
この硬くなっている箇所を前後からはさんで、約1～2分ほどじっとしていると
徐々に柔らかくなってきます。たったこれだけです。
指が硬くなっていたことにより前腕、そして肩までの筋肉が引っ張られ、肩コリへとつながっていましたが、
指を緩めることによって自然と肩まで緩み、肩コリが楽になるということです。