「骨盤が傾いている」「大腰筋・腸腰筋が硬い」「横隔膜が硬く下垂している」
これらの問題を解決していかないと、前に進めません。
私が長年かけて考案したコウノトリエクササイズは、
これらの問題を改善していくこともとりいれています。
毎日自宅で続けることによって、大巾に改善していくことがわかりました。
自分のからだのことでもよくわからないことが多いなかで
なかなか妊娠できない方は、それぞれに原因があります。
ひとつだけの原因ではなく、いろいろ複合的な問題を抱えている方が多いので
「そのことを知ること」が必要です。
それらをひとつひとつクリアしていかないと、いつまでたってもコウノトリは飛んできてくれません。
自分のからだを原点に戻す上でも、コウノトリエクササイズは有効だと考えています。
お悩みの方、ぜひご参加ください。