妊活をしている場合、血液検査をして
FSH・LH・E2などホルモン値を調べることが多いですが
血糖値やインスリンの値までは、あまり重要視していない方が多いです。
注意しなければならないのが、食後に血糖値が急上昇（食後高血糖）し
その後急降下することです。
その時コルチゾールとアドレナリンなどが、血糖値を下げるために多く使われます。
そうなると妊娠に必要な材料（タンパク質）が使われてしまうのです。
※　妊活においての糖質管理
・血糖値の乱高下をおこさないようにする
・血糖値のコントロール、コルチゾールの無駄遣いをされると、卵の質が悪くなる
1～2週間我慢（コントロール）するのではなく
100日頑張りなさいと、私は口が酸っぱくなるほど言っています。
卵ができてくる期間ですので、節制しながら妊活することが大切です。