頭（脳下垂体視床下部）から命令されてFSHホルモンが出ますが
卵胞をつくる卵巣の機能がよくないと、FSHが高くなる傾向にあるようです。
もうひとつは年齢的なものもあります。
閉経が近づくにつれてFSHは高くなります。
ですからFSHの高い方は、チャンスが残り少なくなっていると考え
真剣に取り組んでいかなければならないと思います。
どうしたらいいか
①頭蓋骨（後頭骨）と頚椎（首）の歪みをなくす
②骨髄刺激で血液の流れを早くする、そして新生血管をつくる
③卵巣の機能をアップさせる（仙骨刺激法）
これらを良くするために考えたのが、コウノトリエクササイズです。
自分で毎日できるようにしています。（ぜひご相談ください）