『精神科医こてつ名誉院長』のブログを拝見し、びっくりすることがわかりました。
鉄の中にはヘモグロビンとフェリチン(貯蔵鉄)があります。
妊活中の方は、このフェリチンが不足しているとなかなか妊娠しませんし
せっかく妊娠しても流産してしまう方もいるほどです。
一回の妊娠出産にはフェリチンが50必要とされています。
不妊の方はほとんどの方がフェリチン不足です。
妊活にも鉄不足は影響が大ですが、この他にも影響がありますので述べてみたいと思います。
◎ 妊娠中にパニック症や自律神経失調症になりやすい
◎ 産後うつになりやすい
◎ 母親に鉄不足があれば、子供が被害をうける(かんしゃく・きれやすい・じっとしていられない)
◎ 母親が鉄不足で男の子が生まれると、ADHD(多動性で衝動的)になりやすい
◎ 足がムズムズする
◎ 動悸・息切れ・不整脈がおきる
この他にも鉄不足だと、まだまだいろいろな病気になりやすいようです。
ぜひ一度こてつ精神科院長のブログをご覧ください、びっくりしますよ。