不妊施術やコウノトリエクササイズ教室をやっていて必ず質問を受けるのが「サプリメント」
「妊娠するには何のサプリメントがいいですか」と・・・
人のからだはそれぞれ違いがありますので、
私は必ず基礎体温・生理周期・ホルモン値・鉄分数値・血糖値などを
総合的に見て判断し、アドバイスをするようにしています。
今までの不妊に関することの経験や、いろんな方のお話や栄養学などを学んでわかったことは
その人にとってすごく効果があるものと、そうではないものがあるということです。
最近（2～3年くらい前）は不妊で来院された方にいろいろなサプリメントを試してもらったところ
懐妊率が高かったのが、ビタミンD・ビタミンE・鉄でした。
これは、あくまで当院に来院された方だけの結果ですが、試してみる価値はあると思います。
これから述べることはあくまで私個人の意見ですが
「妊娠するために様々なことを実践してみたけど、効果が出なかった」という方の
「最後のカギ」ではないかと思っています。
不妊に関するブログの中でも、サプリメントのことを述べていますので参考にしてください。
また、コウノトリエクササイズ教室でも詳しく説明しています。