昨日は筋肉に静電気がたまる話をしました。
ところで皆さんは筋肉の上にある「筋膜」ってご存じですか。
「筋膜」の働きについて少し説明します。
◎筋膜とは密性線維性結合組織のことを言います。
・皮下にある全身をおおう筋膜
・固有筋をおおう筋膜
・靭帯
・腱
・腱膜
・骨膜
・関節包線維膜など
◎どんな役割をしているか
からだのインフラ(基盤)をなしている形成を保持し、動きを制限し包んで区分している
◎特徴として
エネルギーを必要としないで、からだを保持し続けるが
強い持続的なエネルギーを加えると、変形してしまいます。(ここをしっかり覚えていてくださいね)
◎施術するとどのようになるのか
関節・筋の可動範囲の増大、姿勢の改善→呼吸力の増大
筋膜のことは少し難しいですが、わかっていただけたと思いますが・・・