定期的に来院されている方に
「口が開けにくくなるんですけど、自分で直す方法はありませんか」と聞かれたので
簡単に直す方法を教えました。
皆さんも口が開けにくい時ってたまにありますよね。
・口全体が開けにくい
・口の左側が開けにくい
・口の右側が開けにくい
・口が大きく開かない
・口が全然開かない
人によっていろいろありますが、原因はひとつです。
それは顎関節が少し前にズレているからです。
顎関節が前にズレることによって、口を大きく開けることができるのですが
最初から前にズレていると、それ以上ズレようがないから開けにくくなってしまうんです。
・直す方法は簡単です
まず左右の顎関節のところに指を当て、皮膚を軽く耳たぶの方向へずらすだけ
うまく行う方法は軽くすること、10gくらいの力で十分です。
やりすぎると逆効果になりますので、十分注意をしてくださいね。