40代後半のKさん、「立ち仕事のせいで、アキレス腱が痛くてどうにかなりませんか」ということで来院
皆さんはこんな時どうしますか？アキレス腱を揉みほぐしますか？
準備運動としてのアキレス腱伸ばしは、けがの防止のため大切ですが、
普段から異常に硬いアキレス腱は、いくらストレッチやマッサージをしても緩みません。
Kさんは別の整体院で「よく温めてからストレッチしてください」と言われて、
実行したそうですが、さっぱり良くならなかったそうです。
アキレス腱が硬くなるには理由があります。
それは頸椎の歪みです。頸椎とアキレス腱には密接な関係があり、
頸椎が歪むと、アキレス腱も歪んだ状態で硬くなります。
この方の場合、後頭骨の中心軸が大きく右に傾いていたため頸椎にも歪みが出ていました。
アキレス腱を緩めるためには、
歪んだ後頭骨と頸椎を調整すれば解決します。
アキレス腱の硬い方には、激しい生理痛や不妊の方も多くみられます。
アキレス腱が硬いと、卵巣との関係で、ホルモンバランスが悪くなるようです。
