それぞれの寝方によって身体に大きな負担がかかり、変調をきたすことがわかりました。
参考までに・・・
★　横向きで身体を縮めて寝ている方
このような寝方をしていると、下腹部と胸が圧迫されます。
一晩中苦しさが続き、骨盤と胸椎それに肋骨が歪みます。
骨盤が歪むと内臓に負担がかかりますし、胸椎・肋骨が歪むと横隔膜が硬くなってしまい、
呼吸が浅くなったり、内臓下垂になりやすくなります。
それと頸椎と頭蓋骨も歪んでしまいます。
★　横向きで身体を縮めて寝ている方にあらわれる身体の不調
頭痛・目まい・耳鳴り・顎関節症
自律神経失調症（うつ傾向・パニック症・不安症）
首痛・肩こり・四十肩
腰痛・股関節痛
婦人科系疾患・生殖能力の衰え・生理痛
顔の歪み
なぜ横向きにしか寝れないのか・・・
原因は骨盤の傾きです。骨盤が後傾しているからです。これを直さないと仰向けでは寝れません。