★　うつ伏せで寝ている方
このような寝方をしている方は、首（頸椎）がかなり歪んでいます。
頚椎の歪みによって、脳から命令される神経伝達が正常に伝わりません。
頚椎1・2番が歪んでいると、脳幹からの情報を正しく受け取ることができず、
身体全体のコントロールができなくなってしまいます。
また、首には生命を維持する血管（血液）・神経・髄液・リンパなどが通っているので、
首が歪むことによって、それらの流れが阻害されてしまい、頭蓋骨にも悪影響を与えてしまいます。
それにストレートネックになりやすく、首がガチガチになってしまいます。
★　うつ伏せで寝ている方にあらわれやすい不調
頭痛・目まい・耳鳴り・不眠・中途覚醒など
自律神経失調症（うつ傾向・不安症・パニック症など）
肩こり・首痛・五十肩・背部痛
顎関節症（喰いしばり・歯ぎしり・いびきなど）
顔の歪み（顔の浮腫など）
目の不調（近視・乱視・眼圧が高いなど）