感謝の心は輝きを生み出す
私は寝床に入ると
今日は天気が最高だったことに感謝
今日も三食食べられてありがたいと感謝
今日も五体満足歩けることに感謝
今日はいろんな方に出会えたことに感謝
今日一日に感謝
落ち込んだ気分のまま眠りに入るのはよくありません。
寝る前に意識したことが寝ている間にずっと自動再生され、現実化してしまいます。
寝る前の一日への感謝が明日の豊かな未来を生み出します。
明日はきっといいことがあるぞ～と自分に言い聞かせて寝てください。
私はこの整体の仕事についてからずっと、寝る前に必ず一日に感謝する癖をつけてきました。
そのおかげで、今があると思っています。