＊＊産後のケア次第で妊娠前よりお尻が小さくなる＊＊
出産を経験したあと、女性のお尻は「ピーマン型」になりやすいもの
それは妊娠や出産時に骨盤が開き、きちんと元に戻さなかったために
開いた骨盤の外側にぜい肉がつきやすくなるからです。
いちどぜい肉がつくと、その上にどんどん脂肪が重なり、
やがてピーマンのように下方に垂れ下がったお尻になってしまうのです。
昔の女性は、出産後に「さらし」を腰にきつく巻いていました。
これは、たんに大きくなったお腹を元に戻す為だけではなく、開いた骨盤を閉じる役目を担っていました。
今は、ニッパーやガードルなど腰にあまり圧力をかけないものが主流になっているので、
出産後に骨盤が元に戻らない人が増えているのです。
出産後はギュッと骨盤をしめることが大切です。
妊娠前よりも骨盤がしまって、小尻になれる最大のチャンスです。
当院の産後整体は、体の不調を直しながら骨盤矯正をして、元に戻す施術をしています。
もうひとつの指導として「さらし」による骨盤矯正も教えています。