最近女性の方でもカチカチのお尻の方が多くみられます。
この硬いお尻を放っておくと大変です。
お尻の筋肉がなぜ硬くなるのかを真剣に考えてみました。
いろいろ硬くなる原因はあると思いますが・・・
施術していく中で、スジのようなものを感じられる方がいます。
普段スジなんかないのに、どこかが痛くなってくると、そこにスジばったものを感じることがあるので
スジが引っ張られるという言い方をすると思います。
こういう時、痛いところに触れてみますと、確かに糸のようなスジを感じたり、
ヒモのような硬さを感じたりすることがあります。
このスジは筋肉や靭帯の一部が細長く硬くなったものです。
これをなんとか揉みほぐそうと、きつく揉む整体師さんがいますが、こんな所へは行かないでくださいね。
そんなことをすると、その時は楽な感じはしますが、
かえって痛みが広がったり、スジが太くなったりすることが多いのです。
不思議なことに人のからだの動きにはムダがありません。筋肉や靭帯が硬くなるのには訳があります。
硬くしないと何も支えることが出来ない事情があります。
例えば背骨が曲がっていると、重さをうまく支えきれなくなります。
そこで周りの筋肉が硬くなって骨の代わりをするのです。
あるいは首であれば、傾いた片側の筋肉だけが働き続けることになって、疲れてしまいますから
反対側の筋肉が硬くなって支えるようなことをするのです。
この続きはまた明日