2つの方法があります。ひとつは呼吸法
腹式呼吸をやることによって、交感神経より副交感神経が優位になり
緊張が取れ、リラックスモード状態になると、ほんとうによくゆるみます。
もう一つの方法は○○○○で温める、ホッカイロではありません。
ホッカイロを子宮付近に貼ったからって、うまくいくことはありません。
ホッカイロは逆に冷やすことにもなります。（東洋医学を勉強すればよくわかります）
じゃあ何で・・・企業秘密です。
知りたい方は当院のコウノトリエクササイズにご参加ください。
この方法を続けると、ほんとうによくゆるみます。