この3月から開催している第一回目のコウノトリエクササイズから
早くも「妊娠しました」と言ううれしい報告がありました。
いつも言っていますが、妊娠するためには自分のからだを変えていく必要があります。
いつコウノトリが飛んできてもいいように、準備をしておく必要があります。
このエクササイズは血流を良くして、子宮や卵巣に妊娠するための材料を届けるためのものです。
毎日このエクササイズを続けることによって、からだは確実に変わっていきます。
また変えていかなければ、いつまでたってもコウノトリは飛んできてくれません。
最近は特に、妊娠しても流産する方が増えています。
妊娠がゴールではありません。出産まで流産しないようにしていって、はじめてゴールです。
そのためにもこのエクササイズはとても役立つと思います。
毎日続ける事はとても大変ですが、自分でも努力しないと妊娠はできません。