あの食材とは糖質のことです。
不妊治療における糖質制限はとても大切なことです。
日本人は米を食べていれば大丈夫
日本人は米を食べなきゃ力が出ない
日本人に一番合うのは米
米は信仰に近いくらい精神的にも大切にされています。
今の日本の食生活を見ると、明らかに米を含む糖質を取りすぎています。
街に出てランチを食べると、ランチメニューのほとんどが糖質
ラーメン・チャーハン・デザート・○○丼など・・・
妊娠活動を頑張られている方が、糖質を過剰摂取すると何が起きるか！！
糖質を取りすぎるとインスリン抵抗性が上がるだけではありません。