病気や不調の症状は、日頃の食生活と生活習慣によるものです。
人間の生命を支配しているのは自律神経
代謝や体温調整といった体内の生化学反応を、良い状態に保つ働きをしています。
自律神経の乱れの原因は精神的肉体的ストレス
そして日頃の食生活などです。
食生活について特に気を付けて欲しいのが「砂糖」
最近の日本人は砂糖を取りすぎています。
テレビやメディアによって日常生活のあらゆるところで、美味しそうに食べている動画を
頻繁に見せられると、つい食べたくなりますね。
この美味を食べることによって、いろいろな病気になっている方が実に多いことに驚かされます。
その中でも子供のⅡ型糖尿病が増えているってご存じですか？
例えば
あんぱん一個・白砂糖約36ｇ（角砂糖6個分）
板チョコレート一枚・白砂糖約36ｇ（角砂糖6個分）
クッキー二枚・白砂糖約12ｇ（角砂糖2個分）
スポーツ飲料150㎖・白砂糖6％（角砂糖15個分）
このようなデーターを見ますと、将来がとても心配です。
砂糖はあらゆる病気の原因で、人間を劣化させる恐ろしい「毒」とも言えるようです。
皆さん気をつけましょうね。
特に将来ある子供さんに食べさせるのは注意しましょう。