高温期に便秘になるのはあまりよくありません。
この便秘の原因は腸の平滑筋のトーンが落ちるからです。
子宮も平滑筋です。
子宮の平滑筋の緊張を低下させて、子宮の収縮を抑えるので妊娠を維持できます。
実は腸も全く一緒で、プロゲステロンの影響で緩みます。
そのため腸が弛緩して便秘になるのですが、当然ですが全ての人が便秘になるわけではなく
便秘気味程度でおさまる人や、全く便秘にならない人もいます。
腸の機能が低い方にこの便秘の症状がでやすいのですが・・・
この続きは明日