40代の方の骨盤矯正をしていて、傾きが直らない事から
この伸び族・縮み族がいることがわかりました。
今まで骨盤をみる時は、あおむけで脚を伸ばした状態で骨盤の確認をしていましたが
縮み族の方ほぼ全員が骨盤の傾きがあるのです。
伸び族の方はキチンと正しい骨盤になっています。
従来のような感覚で骨盤の歪みをみても、全然あてにならないことがわかりました。
縮み族は脚を曲げていると骨盤が整い、脚を真っ直ぐにすると骨盤が歪みます。
一方伸び族は、脚を真っ直ぐにすると骨盤がキチンと揃って、脚を曲げると骨盤が歪みます。
この結果、縮み族は縮まると身体が正中になり、背骨がまっすぐになります。
伸び族は、あおむけに寝てからだをまっすぐに、そして手足を伸ばして寝ると
からだがすごく楽になり、疲れも取れます。
この続きは明日