肋骨の歪みによる不調 ③
2020年5月22日 整体
肋骨が膨らんで胸が広がることを体感してください。 まずお腹を凹ませながら姿勢を正し、胸を思いっきり持ち上げて広げるようなイメージで ゆっくり深く長く息を吸い込んでみてください。 想像以上に肋骨が膨らみ、胸が広がることに驚 …
2020年5月22日 整体
肋骨が膨らんで胸が広がることを体感してください。 まずお腹を凹ませながら姿勢を正し、胸を思いっきり持ち上げて広げるようなイメージで ゆっくり深く長く息を吸い込んでみてください。 想像以上に肋骨が膨らみ、胸が広がることに驚 …