2018年7月8日 不妊施術
不妊の方はよく鉄分が足りないということで、鉄をとりますが この鉄をとることで便秘になる方がいます。 それを改善していくにはどうしたらいいか！！ それは鉄分たっぷりのプルーンを食べることです。 これで便秘も改善でき、鉄分も …
2018年7月8日 健康
からだチェック ○腰痛・肩コリ・頭痛がひどい ○痛み・シビレ・麻痺がある ○どうも気分がすぐれない ○周囲から姿勢が悪いと言われる ○疲れがなかなかとれない ○階段の昇り降りが辛い ○常に倦怠感がある ○からだに違和感が …
