高温期の便秘を改善すると懐妊率があがる ①
2018年7月30日 不妊施術
高温期に便秘になるのはあまりよくありません。 この便秘の原因は腸の平滑筋のトーンが落ちるからです。 子宮も平滑筋です。 子宮の平滑筋の緊張を低下させて、子宮の収縮を抑えるので妊娠を維持できます。 実は腸も全く一緒で、プロ …
睡眠は「生命の立て直し」 ①
2018年7月30日 健康
たびたびこの睡眠のことは取り上げていますが、ここ最近、来院される方が 「夜眠れない」 「眠りが浅く疲れが取れない」 「夜中に何回も目が覚める」 「何回も何回も夢をみる」という方が多くなっています。 さまざまなストレスによ …
