秋田市整体院、セラピー風の音院長のブログです。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 月別アーカイブ: 2018年6月

月別アーカイブ: 2018年6月

エストロゲンとプロゲステロンのバランス

エストロゲンの分泌量が排卵前までにピークになり 排卵後はプロゲステロンの分泌量が増えていきます。 この二つのホルモンが互いにバランスをとって分泌されると良いのですが ちょっとしたことでホルモンバランスを崩してしまうことが …

副腎疲労 ④

副腎で作られるコルチゾールは、体内の炎症を抑えるホルモン 副腎が疲れると、コルチゾールの分泌量が相対的に不足し 炎症が抑えきれなくなり、あらゆる不調をまねきます。 副腎の疲れを取るための生活習慣術 ・ストレスの軽減(精神 …

女性ホルモン プロゲステロン

プロゲステロン(黄体ホルモン) ・「母のホルモン」とも言われ、妊娠を維持する働きがある ・体内の水分量を保ったり、食欲増進の働きがある ・基礎体温を上げる働きがある ☆排卵後から次の生理にかけて分泌され、基礎体温は高温相 …

副腎疲労 ③

コルチゾールが相対的に不足すると、体内の炎症を抑えきれなくなり、不定愁訴をおぼえます。 そして副腎の疲労が慢性化すると、高血圧、糖尿病、動脈硬化、メタボなどの生活習慣病や 胃腸障害、不眠症、うつ、アレルギー疾患など、あり …

女性ホルモン エストロゲン プロゲステロンの話

女性ホルモンにはエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)があります。 エストロゲン(卵胞ホルモン) ・女性らしいからだをつくり、子宮に作用し、妊娠にそなえて子宮内膜を厚くする ・自律神経や感情のコント …

副腎疲労 ②

コルチゾールは、ストレスからからだを守るホルモンですが 働きはそれだけではありません。 私達の体内では、残念ながら年齢を重ねるほど炎症が増えてしまいます。 それを放置しておくと、さまざまな病気や老化現象がおこります。 そ …

人まかせにするのはやめたら・・・

長く不妊治療をしていて結果がなかなか出ない方 そろそろリセットして、自分のからだを変える努力(3ヶ月~半年)をしてみませんか。 頑張れば頑張るほど、からだは変わります。 また変えていかなければ、良い事がおきません。 頑張 …

副腎疲労 ①

「最近やる気がなくて気分が落ち込む」といった症状で悩んでいませんか こうした症状を精神科や心療内科で話すと、決まって抗うつ剤などが処方されます。 病院に行く前に私の話をお聞きください!! 私は以前アレルギーや不妊のことを …

妊娠するために頑張っていることは、3ヶ月目以降しか結果が・・・

少しでも早く妊娠したくて、サプリメント、漢方、食事に気を使ったり 運動、エクササイズ、それに○○がいいと言われると すぐそれを取り入れている方がいますが、すぐに結果が出るわけではありません。 人間の細胞は約3ヶ月かかって …

うつと自律神経失調症の方の特徴 ②

このような症状の方の頭蓋骨に触れてみると「頭が硬い」 頭が硬いと言っても発想やイメージ力の話ではなく、頭の動きが硬いのです。 ご自分で常日頃から、頭がぼゃ~っとしている症状のある方や、集中力がないのも 頭や首の歪みからき …

1 2 3 6 »
PAGETOP
Copyright © リフレッシュサロン セラピー風の音 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.